1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine farcie au yaourt
Les Aubergines Farcies au Yaourt est un plat vibrant de la cuisine du Moyen-Orient, mêlant des aubergines tendres et rôties remplies d'un mélange savoureux de viande hachée épicée, d'herbes aromatiques et de riz. Couronnée d'un filet rafraîchissant de yaourt crémeux, elle équilibre des saveurs riches avec une finale fraîche. Ce plat est nutritif, riche en fibres, vitamines et protéines tout en étant étonnamment faible en glucides. Parfait pour un repas copieux, les Aubergines Farcies au Yaourt sont à la fois réconfortantes et saines, en faisant un ajout délicieux à toute table de salle à manger.
