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Rouleau de poulet farci

Rouleau de poulet farci

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calories
35.3
protéines
17.6
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.5%
35.1%
47.4%
Matières grasses: 190 cal (47.4%)
Protéines: 141 cal (35.1%)
Glucides: 70 cal (17.5%)

About Rouleau de poulet farci

Le Rouleau de Poulet Farcie est une délicieuse fusion de saveurs, mettant en vedette un blanc de poulet tendre roulé avec une farce savoureuse d'épinards, de ricotta crémeuse et de tomates séchées. Ce plat alléchant puise son inspiration dans la cuisine méditerranéenne, réunissant des ingrédients frais et des saveurs audacieuses à chaque bouchée. Riche en protéines et nutriments essentiels, c'est une option saine pour un repas satisfaisant. Bien qu'il offre une richesse délicieuse, il est facile à alléger en utilisant des coupes plus maigres et en réduisant le fromage. Savourez cette délicieuse gourmandise pour le dîner qui est à la fois indulgente et nourrissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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