1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Calmar farci
Les calmars farcis est un plat délicieux qui provient de la Méditerranée, mettant en valeur des calmars tendres remplis d'un mélange savoureux de chapelure, d'ail, d'herbes et d'épices. Cette délicatesse italienne classique est souvent accompagnée d'une sauce tomate riche, amplifiant ses saveurs audacieuses. Riche en protéines et faible en calories, le calmar est une option de fruits de mer saine, surtout lorsqu'il est grillé ou cuit au four plutôt que frit. Profitez de la combinaison irrésistible de fraîcheur océanique et de savoureux bienfaits faits maison à chaque bouchée de ce trésor culinaire !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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