1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleaux de chou farcis
Les rouleaux de chou farci sont un plat réconfortant qui réunit des feuilles de chou tendres remplies d'un mélange savoureux de viande hachée, de riz et d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ces rouleaux sont souvent appréciés dans des pays comme la Pologne et la Hongrie. Riches en protéines et en fibres, ils offrent une option de repas nutritive, surtout avec l'ajout d'herbes fraîches et d'épices. Bien que délicieusement copieux, ils peuvent également être allégés en utilisant des viandes maigres ou en remplaçant le riz par du quinoa. Savourez la chaleur et la tradition des rouleaux de chou farci, un délicieux plat pour toutes les occasions!
