1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Roulé de chou farci
Le Cabbage Roll farci est un délicieux et copieux plat originaire de la cuisine d'Europe de l'Est. Il présente des feuilles de chou tendres enroulées autour d'une garniture savoureuse, généralement composée d'un mélange de viande hachée, de riz et d'épices aromatiques. Souvent mijotés dans une sauce tomate acidulée, ces rouleaux offrent un équilibre délicieux de saveurs. Riches en protéines et en fibres, ils fournissent un repas sain, tandis que le chou apporte des vitamines précieuses et des antioxydants. Bien qu'ils puissent être indulgents lorsqu'ils sont garnis de sauces crémeuses, le plat peut facilement être rendu plus sain en optant pour des viandes maigres et en ajoutant plus de légumes. Appréciez la tradition réconfortante du Cabbage Roll farci!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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