1 serving (234 grams) contains 477 calories, 22.7 grams of protein, 35.3 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
477.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.3 g | 45% | |
| Graisses saturées | 8.8 g | 44% | |
| Graisses polyinsaturées | 5.1 g | ||
| Cholestérol | 65.5 mg | 21% | |
| Sodium | 1696.5 mg | 73% | |
| Glucides totaux | 19.1 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 10.7 g | ||
| protéines | 22.7 g | 45% | |
| Vitamine D | 28.1 mcg | 140% | |
| Calcium | 95.9 mg | 7% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 931.3 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About chou farci
Le Chou Farcis est un plat copieux et réconfortant qui met en vedette des feuilles de chou tendres remplies d'un mélange savoureux de viande hachée, de riz et d'un assortiment d'épices. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ce plat est apprécié pour ses saveurs riches et sa chaleur réconfortante. Riche en protéines de la viande et en fibres du chou, c'est un choix nutritif, bien qu'il puisse être plus calorique selon la préparation. Souvent mijoté dans une sauce tomate acidulée, chaque bouchée offre un délicieux équilibre de goût et de tradition. Savourez ce plat classique comme un repas satisfaisant qui réchauffe le cœur et ravit le palais!
