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Poivrons farcis sans viande hachée

Poivrons farcis sans viande hachée

Appetizer

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
35.3
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 9.4 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.9%
12.0%
16.0%
Matières grasses: 31 cal (16.0%)
Protéines: 23 cal (12.0%)
Glucides: 141 cal (71.9%)

About Poivrons farcis sans viande hachée

Les Poivrons farcis sans viande hachée sont un plat coloré et nutritif qui célèbre les légumes frais et les ingrédients sains. Ces poivrons colorés sont remplis d'un mélange savoureux de quinoa, de haricots noirs, de maïs et de tomates coupées en dés, assaisonnés d'épices aromatiques qui apportent une touche de cuisine mexicaine à votre table. Riche en protéines et en fibres, ce plat léger mais satisfaisant est une option saine pour le dîner. Avec un minimum de matières grasses et regorgeant de vitamines des poivrons frais, c'est un choix parfait pour les végétariens et toute personne cherchant à savourer un repas sain. Profitez d'une explosion de saveurs à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.