1 serving (250 grams) contains 375 calories, 22.4 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.7 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.2 g | 26% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.3 g | ||
| Cholestérol | 55 mg | 18% | |
| Sodium | 1835 mg | 79% | |
| Glucides totaux | 39 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 8.7 g | ||
| protéines | 22.4 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 110 mg | 8% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 802.5 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivron farci
Le Poivron Farci est un plat coloré mettant en valeur un poivron rempli d'un mélange savoureux de viande hachée, de riz, de haricots et d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat offre un mélange délicieux de saveurs et de textures. Regorgeant de nutriments essentiels, les poivrons sont riches en vitamines A et C, tandis que la garniture apporte protéines et fibres, en faisant une option saine. Vous pouvez facilement le personnaliser avec des légumes ou opter pour du quinoa pour une variante plus légère. Apprécier les poivrons farcis signifie savourer un repas copieux à la fois sain et délicieux!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Poivron farci DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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