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Strogonoff

Strogonoff

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
411.8
calories
23.5
protéines
17.6
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

16.4%
21.9%
61.7%
Matières grasses: 264 cal (61.7%)
Protéines: 94 cal (21.9%)
Glucides: 70 cal (16.4%)

About Strogonoff

Le Stroganoff est un plat alléchant originaire de Russie, traditionnellement préparé avec des morceaux tendres de bœuf, des oignons sautés et des champignons, le tout enveloppé dans une sauce crémeuse et savoureuse. Cette combinaison de saveurs est souvent servie sur du riz ou des pâtes, en en faisant un repas copieux. Bien qu'il offre une grande source de protéines provenant de la viande de bœuf, soyez attentif aux calories et à la teneur en matières grasses de la sauce riche. Avec des variations incluant du poulet ou même du tofu, le Stroganoff peut être adapté pour convenir à diverses préférences alimentaires. Délicieux et réconfortant, c'est un plat qui réchauffe à la fois le cœur et le palais.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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