Idiyappam

Idiyappam

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
428.6
calories
11.9
protéines
83.3
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
428.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 119.0 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.6%
11.2%
10.2%
Matières grasses: 43 cal (10.2%)
Protéines: 47 cal (11.2%)
Glucides: 333 cal (78.6%)

About Idiyappam

Le String Hopper est un plat délicieux et polyvalent originaire du Sri Lanka et du sud de l'Inde. Principalement composé de farine de riz, il est transformé en fins brins semblables à des nouilles, cuits à la perfection à la vapeur. Servi habituellement avec une variété d'accompagnements savoureux tels que le sambol de noix de coco, des curry ou des sauces salées, le String Hopper offre un équilibre délicieux entre texture et saveur. Sans gluten et pauvre en matières grasses, c'est un choix sain lorsqu'il est associé à des légumes frais et des protéines. Plongez dans cette délicatesse culinaire, parfaite pour n'importe quel repas de la journée!