1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 10.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 4.9 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.2 mg | 4% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 314.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots verts
Les Haricots Verts sont des légumes croquants et verts vibrants, riches en saveur et en nutriments. Aussi connus sous le nom de haricots verts, ces gousses croquantes sont un aliment de base dans de nombreuses cuisines, des plats européens copieux aux sautés asiatiques frais. Riches en vitamines A, C et K, les haricots verts soutiennent la santé cardiaque et renforcent le système immunitaire. Ils sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait un ajout parfait à n'importe quel repas. Que ce soit vapeur, sauté ou rôti, les haricots verts apportent un croustillant délicieux et une touche colorée à votre assiette. Embrassez la bonté de la nature avec ces légumes polyvalents !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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