1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de haricots verts
La Salade de Haricots Verts est un plat rafraîchissant qui associe des haricots verts croquants à des tomates cerises vibrantes, des oignons rouges croquants et une vinaigrette citronnée et zestée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi riche en éléments nutritifs. Les haricots verts sont une excellente source de vitamines A, C et K, tandis que les tomates ajoutent une explosion de saveur et d'antioxydants. Assaisonnée d'un peu de fromage feta et d'herbes fraîches, c'est une option légère mais satisfaisante. Parfaite en accompagnement ou en plat principal, la Salade de Haricots Verts offre une manière délicieuse de savourer des ingrédients sains.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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