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Salade mexicaine au maïs grillé

Salade mexicaine au maïs grillé

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
34.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 34.7 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.4%
10.1%
45.5%
Matières grasses: 142 cal (45.5%)
Protéines: 31 cal (10.1%)
Glucides: 138 cal (44.4%)

About Salade mexicaine au maïs grillé

La Salade de Maïs de Rue est un plat frais et vibrant qui apporte les saveurs du maïs de rue mexicain traditionnel directement sur votre table. Faite avec du maïs grillé, des oignons rouges en dés, des piments jalapeños et de la coriandre fraîche, elle est assaisonnée d'une vinaigrette crémeuse au citron vert avec du queso fresco émietté sur le dessus. Cette salade est une célébration de saveurs audacieuses, combinant des goûts sucrés, épicés et acidulés. Remplie de fibres et de vitamines, elle offre une touche saine tout en restant indulgente. Parfaite en accompagnement ou en repas léger, la Salade de Maïs de Rue est une délicieuse façon de savourer un classique préféré sous une forme nouvelle et rafraîchissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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