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Salade de pâtes au maïs de rue

Salade de pâtes au maïs de rue

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
11.8
protéines
52.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.7%
11.3%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 47 cal (11.3%)
Glucides: 211 cal (50.7%)

About Salade de pâtes au maïs de rue

La Salade de Pâtes au Maïs de Rue est un plat vibrant et rafraîchissant inspiré du célèbre maïs de rue mexicain, ou elote. Cette salade de pâtes met en vedette des pâtes tendres mélangées avec du maïs grillé sucré, de l'avocat moelleux, du fromage feta tangy, et une explosion de fraîcheur de coriandre et de lime. Chaque bouchée offre un équilibre délicieux de saveurs, avec une vinaigrette crémeuse à base de yaourt grec et d'épices pour une touche plus saine. Riche en fibres, en graisses saines et en protéines, ce plat satisfait non seulement vos envies mais nourrit également votre corps. Parfait en accompagnement ou plat principal, la Salade de Pâtes au Maïs de Rue est un ajout délicieux et coloré à tout repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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