1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 28.4 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux fraises avec du granola
Le Yaourt aux Fraises Avec Granola est une gâterie délicieuse et nutritive qui allie le yaourt grec crémeux et acidulé aux fraises fraîches et mûres, ainsi qu'à une couche croustillante de granola sain. Ce plat rafraîchissant prend ses origines des diverses tables du petit-déjeuner, mêlant des éléments des cuisines américaine et méditerranéenne. Riche en protéines et en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tandis que les fraises offrent une explosion d'antioxydants et de vitamines. Le granola ajoute un croquant satisfaisant, apportant des fibres pour un début équilibré. Parfait pour le petit-déjeuner ou en en-cas, c'est une façon délicieuse de profiter d'une alimentation saine!
