1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 94.1 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 21.2 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt à la fraise avec du granola et des fraises
Le Yaourt aux Fraises avec du Granola et des Fraises est un délicieux mélange de yaourt crémeux et acidulé infusé avec la douceur naturelle des fraises. Cette gourmandise rafraîchissante est parfaite pour le petit-déjeuner ou une collation, associant un yaourt velouté à du granola croustillant et des fruits vibrants. Originaire de la Méditerranée, le yaourt est depuis longtemps célébré pour ses probiotiques et ses bienfaits nutritionnels. Rempli de protéines et de calcium, ce plat favorise la santé digestive, tandis que les fraises fournissent des vitamines et des antioxydants. Le granola ajoute un croquant satisfaisant, en le rendant non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour ceux qui cherchent une façon savoureuse de commencer leur journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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