1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 28.4 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux fraises avec des fruits et du granola
Le Yaourt aux Fraises Avec des Fruits et du Granola est une délicieuse gourmandise rafraîchissante qui associe du yaourt crémeux, des fraises fraîches et un topping croustillant de granola. Enraciné dans les traditions vibrantes de la cuisine méditerranéenne, ce plat offre un équilibre parfait entre les saveurs et les textures. Le yaourt fournit une source riche de probiotiques, favorisant la santé intestinale, tandis que les fraises regorgent de vitamines et d'antioxydants. Garni de granola, vous ajoutez une texture croustillante délicieuse et des fibres saines, en faisant une collation satisfaisante ou une option de petit-déjeuner. Laissez-vous tenter par cette délicieuse gourmandise à la fois nourrissante et indulgente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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