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Yaourt à la fraise

Yaourt à la fraise

Dairy

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
189.3
calories
7.9
protéines
28.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 94.6 mg 4%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 23.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.6%
16.9%
22.6%
Matières grasses: 42 cal (22.6%)
Protéines: 31 cal (16.9%)
Glucides: 113 cal (60.6%)

About Yaourt à la fraise

Le yaourt aux fraises est un délice crémeux fait avec des fraises fraîches et mûres et du yaourt sain. Originaire de diverses traditions laitières à travers le monde, il associe la bonté acidulée du yaourt avec la saveur sucrée et vibrante des fraises. Riche en probiotiques, il soutient la santé intestinale, tout en étant une source riche en calcium et protéines. Avec des options à faible teneur en sucre disponibles, vous pouvez vous faire plaisir sans culpabilité! Parfait pour le petit-déjeuner, une collation ou un dessert rafraîchissant, le yaourt aux fraises n'est pas seulement délicieux, il constitue une friandise saine qui apporte une saveur estivale à votre palais toute l'année.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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