1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About gaufre aux fraises
La gaufre à la fraise est une délicieuse gourmandise qui mélange parfaitement le sucré et le salé. Faite avec de la pâte aérée de gaufre belge, elle est garnie de fraises fraîchement tranchées et d'un filet de sirop d'érable riche. Ce plat provient de la cuisine classique du petit-déjeuner, souvent apprécié comme un mets de brunch spécial. Bien qu'il offre une explosion de saveur fruitée et des vitamines provenant des fraises, gardez à l'esprit que le sirop ajoute du sucre. Pour une touche plus saine, envisagez de substituer le sirop par du yaourt grec ou une pincée de noix pour davantage de protéines. Régalez-vous de cette délicieuse combinaison qui sucre votre matin à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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