Smoothie à la fraise

Smoothie à la fraise

Beverage

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
2.8
protéines
28.3
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 23.6 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.0%
7.9%
12.1%
Matières grasses: 17 cal (12.1%)
Protéines: 11 cal (7.9%)
Glucides: 113 cal (80.0%)

About Smoothie à la fraise

Le Smoothie à la Fraise est un mélange rafraîchissant de fraises mûres, de yaourt crémeux et d'un soupçon de lait, parfait comme collation rapide ou petit-déjeuner à emporter. Issu de la cuisine classique des smoothies, cette boisson vibrante marie la douceur des fraises avec une touche acidulée. Riche en vitamines, antioxydants et probiotiques, elle soutient un système immunitaire sain et une bonne digestion. Que ce soit après l'entraînement ou comme collation en milieu de journée, le Smoothie à la Fraise est délicieusement indulgent et nutritif, en faisant un favori sans culpabilité pour tout le monde !