Smoothie aux fraises

Smoothie aux fraises

Beverage

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
2.8
protéines
28.3
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 18.9 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.0%
7.9%
12.1%
Matières grasses: 17 cal (12.1%)
Protéines: 11 cal (7.9%)
Glucides: 113 cal (80.0%)

About Smoothie aux fraises

Le smoothie à la fraise est un mélange vibrant de fraises fraîches, de yaourt crémeux et d'un soupçon de lait ou de jus. Originaire des smoothies classiques du petit-déjeuner des amateurs de santé de l'Occident, cette boisson délicieuse convient à tout moment de la journée. Riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, les fraises renforcent votre système immunitaire tout en offrant une saveur naturellement sucrée. Le yaourt ajoute des probiotiques pour la santé intestinale, ce qui rend ce smoothie non seulement délicieux, mais aussi un choix nutritif. Faites-vous plaisir avec une gâterie sans culpabilité qui a le goût de l'été dans un verre!