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parfait aux fraises

parfait aux fraises

Dessert

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 127.0 mg 5%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 31.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.6%
12.7%
23.7%
Matières grasses: 71 cal (23.7%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 190 cal (63.6%)

About parfait aux fraises

Le Parfait aux Fraises est une délicieuse friandise en couches qui réunit du yaourt crémeux, des fraises fraîches et juteuses, et du granola croquant. Originaire de la cuisine française, ce dessert est à la fois visuellement attrayant et satisfaisant pour vos papilles. Riche en antioxydants provenant des fraises et en protéines du yaourt, c'est une indulgence plus saine parfaite pour le petit-déjeuner ou une collation. Alors que le granola ajoute une croquante satisfaisante, faites attention aux portions si vous surveillez votre consommation de sucre. Savourez l'harmonie délicieuse de saveurs et de textures à chaque cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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