1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Parfait aux fraises et flocons d'avoine
Le Parfait d'Avoine à la Fraise est une délicieuse et nutritive gâterie matinale, alliant des couches de yaourt grec crémeux, de flocons d'avoine entiers nutritifs et de fraises fraîches et juteuses. Originaire des traditions de petit-déjeuner européennes classiques, ce parfait redéfinit la cuisine saine avec son mélange riche en protéines et en fibres. Les flocons d'avoine fournissent une énergie soutenue, tandis que les fraises ajoutent un éclat d'antioxydants et de vitamine C. Agrémenté d'un filet de miel ou d'une pincée de noix, ce n'est pas seulement un régal pour les yeux, mais aussi un moyen sans culpabilité de commencer votre journée, vous assurant de vous sentir rassasié et satisfait. Profitez de ce parfait rafraîchissant comme un petit-déjeuner rapide ou une collation délicieuse à tout moment!
