1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 7.3 g | ||
| protéines | 1.0 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 228.4 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fraise
La fraise est un délicieux fruit rouge rubis offrant une explosion de douceur à chaque bouchée. Riche en vitamines essentielles comme la C et la K, en fibres et en antioxydants, elle est un atout pour la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Cultivée à l'origine en Europe et en Amérique du Nord, les fraises apportent une saveur fraîche à diverses cuisines, décorant aussi bien les desserts, les salades que les smoothies. Bien qu'elles soient naturellement faibles en calories, soyez attentif aux sucres ajoutés lorsque vous vous laissez tenter par des gourmandises. Dégustez les fraises en tant que collation saine ou ajout rafraîchissant à vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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