1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 75.5 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 14.2 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About smoothie à la fraise au yaourt grec et au lait d'amandes
Le Smoothie à la Fraise, Yaourt Grec et Lait d'Amande est un mélange crémeux délicieusement, combinant le yaourt grec acidulé, les fraises sucrées et le lait d'amande onctueux. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce smoothie offre une touche rafraîchissante aux options de petit-déjeuner traditionnelles. Riche en protéines du yaourt grec, il est parfait pour la récupération musculaire, tandis que les fraises apportent un éclat d'antioxydants et de vitamines. Le lait d'amande le rend sans produits laitiers et pauvre en calories, en en faisant un choix idéal pour ceux qui surveillent leur consommation. Savourez ce délicieux smoothie pour un coup de pouce nutritif à tout moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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