1 serving (200 grams) contains 250 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 29.4 g | ||
| protéines | 1.2 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Daiquiri aux fraises
Les Asperges Vapeur sont un légume vibrant et riche en nutriments, originaire de la cuisine méditerranéenne. Connu pour sa texture tendre mais croquante, l'asperge est riche en vitamines A, C, E et K, ainsi qu'en fibres et antioxydants. Cette délice vert est faible en calories, ce qui en fait un choix parfait pour une alimentation saine. La cuisson à la vapeur rehausse ses saveurs naturelles tout en préservant sa couleur vive et ses nutriments essentiels. Que ce soit en accompagnement ou dans les salades, les asperges vapeur ajoutent non seulement une touche de couleur à votre assiette, mais favorisent également la santé digestive et soutiennent un système immunitaire fort. Embrassez la bonté de ce légume élégant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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