1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding de chia aux fraises
Le pudding de chia aux fraises est une gourmandise délicieuse et crémeuse qui associe la bonté noisetée des graines de chia avec la saveur sucrée et fraîche de fraises mûres. Ce plat provient des sphères de la cuisine moderne axée sur la santé, souvent adoptée dans les régimes végétaliens et sans gluten. Riche en acides gras oméga-3, en fibres et en protéines, les graines de chia offrent des bénéfices pour la santé fantastiques, tandis que les fraises apportent des antioxydants et de la vitamine C au mélange. Avec ses couches sucrées naturellement, ce dessert indulgent est non seulement satisfaisant mais aussi un choix nourrissant pour le petit déjeuner ou en en-cas. Savourez une cuillerée de pudding de chia aux fraises et chouchoutez votre corps comme il se doit!
