Smoothie aux fraises et aux myrtilles

Smoothie aux fraises et aux myrtilles

Beverage

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 23.6 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.4%
5.1%
5.5%
Matières grasses: 8 cal (5.5%)
Protéines: 7 cal (5.1%)
Glucides: 132 cal (89.4%)

About Smoothie aux fraises et aux myrtilles

Le Smoothie à la Fraise et aux Myrtilles est un mélange rafraîchissant de fraises mûres et de myrtilles juteuses, parfaitement équilibré avec du yaourt crémeux et une touche de lait d'amande. Cette délicieuse gâterie provient du coeur de la cuisine estivale aux fruits, exploitant la douceur naturelle des baies pour ravir vos papilles. Chargé en antioxydants, vitamines et fibres, c'est une indulgence sans culpabilité qui soutient votre système immunitaire et favorise la santé cardiaque. Que ce soit au petit-déjeuner ou en collation en milieu de journée, ce smoothie est une façon délicieuse de nourrir votre corps tout en savourant les saveurs vibrantes de la nature. Santé! 🍓