1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 27.0 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 19.0 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux fraises et aux myrtilles
La salade de fraises et de myrtilles est un plat vibrant et rafraîchissant qui marie les fraises sucrées et juteuses avec les myrtilles dodues. Cette salade délicieuse est souvent accompagnée d'un lit de légumes frais comme des épinards ou de la roquette, garni de lamelles de feta crémeuse et de noix croquantes. Originaire des cuisines légères et estivales, elle est parfaite pour les pique-niques ou en accompagnement lors de réunions de famille. Pauvre en calories et riche en antioxydants, vitamines et graisses saines, cette salade est non seulement délicieuse mais soutient également la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Savourez un goût d'été à chaque bouchée!
