1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.3 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 11.7 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 364.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fraises et myrtilles
Les fraises et les myrtilles sont des baies délicieuses débordant de saveur et de nutriments. Originaires d'Amérique du Nord et d'Europe, ces fruits vibrants sont riches en antioxydants, en vitamines C et K, et en fibres alimentaires. Ils sont faibles en calories, ce qui en fait un ajout parfait aux salades, desserts ou smoothies. Reconnues pour leurs goûts sucrés et acidulés, ces baies rehaussent non seulement vos repas, mais contribuent également à la santé cardiaque et à l'amélioration des fonctions cérébrales. Dégustez-les frais, séchés ou en confiture pour une friandise saine et délicieuse!
