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smoothie protéiné à la fraise et à la banane

smoothie protéiné à la fraise et à la banane

Beverage

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
14.2
protéines
28.3
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 18.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

58.0%
29.1%
12.9%
Matières grasses: 25 cal (12.9%)
Protéines: 56 cal (29.1%)
Glucides: 113 cal (58.0%)

About smoothie protéiné à la fraise et à la banane

Le Smoothie Protéiné Fraise et Banane est un mélange délicieux et nutritif rempli des saveurs vibrantes des fraises mûres et des bananes sucrées. Ce smoothie rafraîchissant combine du yaourt riche en protéines ou de la poudre de protéines d'origine végétale, en faisant un excellent en-cas après l'entraînement ou une option saine pour le petit-déjeuner. Originaire de régions tropicales et riches en baies, ce smoothie est non seulement satisfaisant mais également chargé de vitamines essentielles, d'antioxydants et de fibres alimentaires. Il est faible en matières grasses et peut être personnalisé avec des légumes verts pour un coup de pouce santé supplémentaire. Laissez-vous tenter par ce délice crémeux et fruité tout en nourrissant votre corps avec le bienfait qu'il mérite!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.