1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fraises au fromage cottage
Les Fraises avec du fromage cottage sont une gâterie délicieuse et nutritive qui associe la douceur des fraises mûres à la richesse crémeuse du fromage cottage. Ce plat simple mais satisfaisant a des racines dans la cuisine américaine et est souvent apprécié comme un petit-déjeuner léger ou une collation. Packed avec des vitamines, des fibres et des protéines, c'est une excellente source d'antioxydants et de calcium, favorisant la santé globale. La douceur naturelle des fraises se marie parfaitement avec la saveur douce du fromage cottage, en faisant une indulgence faible en calories sans culpabilité. Savourez ce mélange rafraîchissant pour un coup de pouce délicieux à votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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