1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.3 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 11.7 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 364.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fraises et myrtille
Les fraises et les myrtilles sont des fruits vibrants et juteux débordant de saveur et de nutrition. Riches en antioxydants, ces baies sont une puissance pour votre santé, favorisant la santé cardiaque et renforçant votre système immunitaire. Originaires d'Amérique du Nord et d'Europe, elles brillent dans une variété de cuisines, des salades rafraîchissantes aux desserts indulgents. Remplies de vitamine C, de fibres et faibles en calories, elles en font une collation sans culpabilité ou un délicieux ajout au petit-déjeuner. Savourez-les frais, mélangés dans des smoothies ou comme une délicieuse garniture sur vos plats préférés—ces baies sont aussi polyvalentes que délicieuses!
