1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 7.3 g | ||
| protéines | 1.0 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 228.4 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fraises et myrtilles
Les Fraises et les Myrtilles sont des super-aliments vibrants regorgeant de saveur et de nutriments. Ces délicieuses baies sont riches en antioxydants, en vitamine C et en fibres, ce qui en fait un choix parfait pour une alimentation saine. Originaires d'Amérique du Nord et d'Europe, elles brillent dans une variété de cuisines, des salades fraîches aux desserts décadents. Dégustez-les seules, mélangées dans des smoothies ou en topping pour le yaourt. Les deux fruits favorisent la santé cardiaque, améliorent la digestion et pourraient même stimuler les fonctions cérébrales. Laissez-vous tenter par les fraises et les myrtilles pour une explosion de douceur naturelle et un coup de pouce pour votre bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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