1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 7.3 g | ||
| protéines | 1.0 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 228.4 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fraises et myrtilles
Les Fraises et les Bleuets sont des baies vibrantes et riches en nutriments qui ravissent à la fois le palais et les yeux. Remplies d'antioxydants, ces fruits sont connus pour leurs propriétés bénéfiques pour la santé cardiaque et leur capacité à renforcer votre système immunitaire. Originaires de différentes régions du monde, les fraises apportent une saveur sucrée et juteuse, tandis que les bleuets offrent une explosion acidulée. Parfaits pour les smoothies, les salades, les desserts et les bols du petit-déjeuner. Dégustez-les frais ou mélangez-les dans une délicieuse confiture pour savourer leur bonté toute l'année. Laissez-vous tenter par ces baies pour une délicieuse et saine gâterie!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
