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Salade de fraises aux noix

Salade de fraises aux noix

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
31.5
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 15.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

38.4%
9.6%
51.9%
Matières grasses: 170 cal (51.9%)
Protéines: 31 cal (9.6%)
Glucides: 126 cal (38.4%)

About Salade de fraises aux noix

La Salade de Fraises Aux Noix est une fusion délicieuse de fraises fraîches et sucrées et de noix croquantes, créant un plat vibrant parfait pour toute occasion. Issue des salades d'été classiques, cette recette présente une base de verdure tendre, garnie de fraises juteuses et d'un mélange de noix de Grenoble ou d'amandes pour ajouter texture et saveur. Riche en vitamines, antioxydants et acides gras sains, cette salade est non seulement rafraîchissante mais soutient également la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Servie en tant que déjeuner léger ou plat d'accompagnement, la Salade de Fraises Aux Noix est à la fois un choix nutritif et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.