1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.6 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 157.5 mg | 52% | |
| Sodium | 708.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcium | 236.2 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Strata
La Strata est un délicieux plat salé qui combine des couches de pain croustillant, d'œufs et d'une variété d'ingrédients frais comme des légumes, du fromage et de la viande. Cette cocotte d'inspiration italienne offre une option copieuse pour le petit-déjeuner ou le brunch, parfaite pour nourrir une foule. Riche en protéines provenant des œufs et en éléments nutritifs provenant des légumes, la Strata peut être un choix sain si vous optez pour du pain complet et beaucoup de légumes verts. Avec ses saveurs riches et sa texture réconfortante, la Strata est un moyen délicieux d'embellir n'importe quel repas tout en le rendant satisfaisant et sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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