1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson tranché sauté avec des oignons
Le poisson tranché sauté avec des oignons est un plat délicieux qui met en avant des tranches tendres de poisson, poêlées à la perfection avec des oignons sautés vibrants. Provenant de la cuisine asiatique, ce repas savoureux combine des ingrédients frais comme du poisson, des poivrons, et de l'ail, offrant un équilibre délicieux de textures et de saveurs. Emballé d'acides gras oméga-3 essentiels et de protéines maigres, c'est un choix sain pour toute table de dîner, favorisant la santé cardiaque et le bien-être général. Rapide à préparer et incroyablement polyvalent, ce plat apporte une touche de la mer à votre cuisine en quelques minutes seulement. Appréciez la chaleur délicieuse et les bienfaits nourrissants du poisson tranché sauté avec des oignons dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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