poêlée de poivrons

poêlée de poivrons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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79.4
calories
2.4
protéines
15.9
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
79.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.1%
11.9%
9.0%
Matières grasses: 7 cal (9.0%)
Protéines: 9 cal (11.9%)
Glucides: 63 cal (79.1%)

About poêlée de poivrons

Les poivrons sautés sont un mélange vibrant et coloré de poivrons, pois mange-tout et oignons sautés à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est tout en saveurs audacieuses et ingrédients frais. Rehaussés de vitamines essentielles comme A et C, les poivrons sautés ajoutent non seulement une touche de couleur à votre assiette mais sont également peu caloriques et riches en fibres. Parfaits pour un dîner rapide en semaine ou un accompagnement sain, ils sont assez polyvalents pour accompagner n'importe quel plat. Appréciez le croquant et la saveur tout en nourrissant votre corps!