1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bharwan Sem (भरवां सेम)
Les haricots longs sautés sont un plat vibrant et nourrissant, mettant en valeur des haricots longs croustillants et frais sautés à la perfection. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, cette recette colorée comprend généralement de l'ail, du piment et de la sauce soja, mélangeant des saveurs robustes à chaque bouchée. Riches en vitamines A et C, ces haricots sont également riches en fibres, favorisant la santé digestive. Rapides à préparer, les haricots longs sautés ne sont pas seulement un délicieux plat d'accompagnement mais apportent également une touche saine à tout repas. Appréciez ce délicieux sauté, débordant de saveur et de bienfaits!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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