Laitue sautée

Laitue sautée

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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13.3
calories
1
protéines
2.3
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (66.7g)
Calories
13.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 133.3 mg 5%
Glucides totaux 2.3 g 0%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 0.8 g
protéines 1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.3 mg 1%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 133.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

65.2%
28.4%
6.4%
Matières grasses: 0 cal (6.4%)
Protéines: 4 cal (28.4%)
Glucides: 9 cal (65.2%)

About Laitue sautée

Le Laitue Sauté est un plat vibrant et nutritif qui combine des légumes frais avec un mélange de légumes. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté délicieux met en avant une laitue croustillante, des poivrons, des carottes et des pois mange-tout, le tout sauté dans une sauce légère et savoureuse. Riche en vitamines A et C, le Laitue Sauté est faible en calories mais riche en fibres, en en faisant une option saine parfaite pour tout repas. Appréciez-le en accompagnement ou en plat principal, et savourez les saveurs fraîches et croquantes qui sont à la fois délicieuses et bonnes pour vous!