1 serving (100 grams) contains 58 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
138.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.3 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 15.5 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 6.0 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 171.4 mg | 13% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sauter les ciboulettes
Le sauté de ciboulette est un plat dynamique et plein de saveurs qui combine de la ciboulette fraîche, des légumes croquants et des protéines, mettant souvent en vedette du poulet ou du tofu. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté délicieux est rapide à préparer et déborde de saveurs fraîches et aromatiques. Riche en vitamines A et C, la ciboulette offre des bienfaits antioxydants, tandis que les légumes colorés fournissent des nutriments essentiels et des fibres. Parfait pour un repas sain, le sauté de ciboulette est non seulement délicieux mais aussi une option légère qui peut facilement convenir à tout régime. Appréciez le goût de l'Asie à chaque bouchée !
