1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.3 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 133.3 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 6.7 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli sauté
Le Brocoli Sauté est un plat vibrant explosant de saveurs et de nutriments. Préparé avec des fleurons de brocoli frais, des poivrons croquants et de l'ail parfumé, ce sauté d'inspiration asiatique met en valeur la bonté naturelle des légumes. Souvent mélangé à un savoureux mélange de sauce soja, d'huile de sésame et de gingembre, il offre une délicieuse saveur umami. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, le brocoli sauté soutient la santé globale, favorisant des os solides et renforçant l'immunité. Avec sa méthode de cuisson rapide, il conserve les nutriments essentiels, en en faisant un ajout sain à tout repas. Profitez de ce plat coloré en accompagnement ou sur un lit de riz pour un festin satisfaisant et sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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