1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.7 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 9.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bokchoy sautéed
Le Bokchoy Sauté est un plat vibrant débordant de bok choy frais et croquant, de poivrons colorés et de carottes tendres, le tout sauté dans un mélange savoureux d'ail et de gingembre. Originaire de la cuisine chinoise, ce sauté rapide met en avant les saveurs riches de la cuisine asiatique. Regorgeant de vitamines A, C et K, le bok choy est faible en calories et riche en fibres, en en faisant un excellent choix pour un repas sain. Appréciez-le sur du riz ou des nouilles vapeur pour un délice équilibré et nutritif, à la fois satisfaisant et plein de saveur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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