1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauter la friture avec du poisson
Le sauté de poisson est un plat vibrant qui associe des morceaux tendres de poisson frais, des légumes croquants et un mélange de sauces savoureuses. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat met en avant des ingrédients comme les poivrons, les brocolis et les carottes, tous sautés à la perfection. Ce n'est pas seulement un régal pour les yeux, mais aussi un choix sain, riche en protéines et en vitamines essentielles tout en étant faible en glucides. Rapide à préparer, le sauté de poisson est parfait pour un dîner de semaine chargée, apportant une explosion de saveur et de nutrition à votre table. Appréciez la bonté saine de ce plat délicieux!
