Sauter au poulet

Sauter au poulet

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
23.5
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.0%
32.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 94 cal (32.0%)
Glucides: 94 cal (32.0%)

About Sauter au poulet

Le sauté de poulet est un plat vibrant et savoureux qui associe du blanc de poulet tendre avec une gamme colorée de légumes frais comme les poivrons, le brocoli et les pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, cette technique de cuisson rapide conserve les nutriments et fait ressortir les saveurs naturelles de chaque ingrédient. C'est une option saine, pleine de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, en en faisant parfait pour tout repas. Rehaussé d'une sauce sautée relevée, généralement à base de sauce soja, d'ail et de gingembre, il offre un goût délicieux sans calories excessives. Savourez un dîner satisfaisant et nutritif prêt en quelques minutes seulement!