1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu aux légumes sautés
Le Tofu aux Légumes Sautés est un plat vibrant et nutritif rempli de légumes colorés comme des poivrons, du brocoli et des carottes, sautés à la perfection avec du tofu soyeux. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté rapide met en valeur des ingrédients frais et des saveurs audacieuses, rehaussées par une touche de sauce soja et d'huile de sésame. Riche en protéines végétales et en fibres, il est non seulement faible en calories mais contribue également à la santé cardiovasculaire et à la gestion du poids. Savourez ce mets délicieusement sain qui est à la fois satisfaisant et facile à préparer n'importe quel jour de la semaine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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