Légumes sautés

Légumes sautés

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

51.3%
10.4%
38.3%
Matières grasses: 71 cal (38.3%)
Protéines: 19 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (51.3%)

About Légumes sautés

Les Légumes Sautés sont un mélange coloré et vibrants de produits frais, comprenant généralement des poivrons, du brocoli, des carottes et des pois mange-tout, le tout sauté ensemble dans une poêle frémissante. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat rapide conserve le croquant naturel et les nutriments des légumes, en en faisant un choix sain pour tout repas. Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, les Légumes Sautés sont faibles en calories et peuvent être personnalisés avec vos sauces ou protéines préférées. Appréciez l'équilibre parfait de saveur et de nutrition dans chaque bouchée !