1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About légumes sautés
Le Légumes sautés à la poêle est un mélange coloré de légumes frais et croquants comme les poivrons, le brocoli, les carottes et les pois mange-tout, sautés ensemble dans une poêle fumante. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est rapide à préparer et déborde de saveurs. Garnis de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, les légumes sautés sont un choix sain, favorisant le bien-être général et la vitalité. En utilisant peu d'huile et en ajoutant de la sauce soja ou du gingembre pour l'assaisonnement, vous créez un plat non seulement nutritif mais aussi délicieux. Parfait en accompagnement ou en plat principal, les Légumes sautés apportent une touche de couleur à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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