1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Faire sauter le curcuma avec de la courge
Saucisse au curcuma sautée avec courge est un plat vibrante et nutritif qui associe les saveurs terreuse de courge fraîche à la richesse dorée et chaude du curcuma. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté présente un mélange coloré de poivrons, d'oignons et d'ail, créant un mélange délicieux. Riche en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires, le curcuma ajoute non seulement une belle couleur mais aussi de nombreux bienfaits pour la santé. La courge, riche en vitamines et en fibres, complète le plat avec sa douceur naturelle. Rapide à préparer et débordant de saveurs, ce sauté est un repas parfait pour les soirs de la semaine, à la fois délicieux et bon pour la santé!
